Bagian Bagian Sepeda Mtb
Frame (rangka sepeda) rangka sepeda gunung (mtb) umumnya terdiri dari 6 bagian, yaitu rangka atas (top tube), rangka bawah (down tube), rangka duduk (seat tube), dudukan sadel (seat post), penyangga dudukan (seat stay), dan penyangga. Actual seat angle (s udut tempat duduk) yang sebenarnya saja tidak banyak memberi tahu anda tentang cara bersepeda. Berikut ini point lainnya dilansir dari bikeradar.com : Sehingga membutuhkan bagian sepeda yang terbaik dan juga kokoh sehingga akan lebih nyaman digunakan.
8 bagian bagian sepeda yang perlu kamu ketahui bukareview. Frame sepeda gunung (ada hardtail dan fulsus) fork atau garpu suspensi. Begitu pula dengan pedal dan sisi dalam dari gear. Sadel sepeda sendiri merupakan bagian alas duduk selama pengguna berada di atas sepeda, yang pada umumnya cukup empuk untuk diduduki. Material yang digunakan biasanya dari besi,alumunium dan karbon. Bagian bawah pada sebuah frame sepeda biasa dipanggil chainstay sedangkan untuk bagian atas biasa disebut seatstay 31.
Bagian Bagian Sepeda Mtb. Menunggang basikal secara kerap akan meningkatkan kesihatan anda. Ia adalah aktiviti yang sangat baik yang boleh dilakukan pada hampir setiap bahagian badan. Anda juga akan mendapat faedah lain. Berikut adalah beberapa fakta tentang aktiviti berfaedah ini.
Dengan melakukan aktiviti ini dengan kerap, anda akan mendapat nafas yang lebih panjang berbanding mereka yang tidak melakukan aktiviti ini. Anda akan mendapati bahawa ini adalah senaman yang lebih berkesan daripada aerobik. Ia juga lebih menyeronokkan. Anda akan mendapati bahawa ini adalah sejenis senaman yang sangat berkesan dan murah untuk anda mendapatkan hasil yang terbaik terhadap badan anda. Sebagai contoh, ini boleh mengurangkan risiko mendapat serangan jantung, mengawal tekanan darah dan kencing manis. Itulah sebab mengapa ini akan menjadi cara terbaik untuk kekal sihat. Hasil penyelidikan bahawa menunggang basikal dalam jarak dekat dengan kerap akan menurunkan mengurangkan kadar kematian sebanyak 22%.
Anda akan mendapati bahawa menunggang basikal boleh menjadi aktiviti untuk mengurangkan berat badan. Aktiviti ini akan membantu anda membakar tenaga yang anda perolehi daripada makanan. Latihan ini, yang boleh dilakukan hanya untuk 15 minit setiap 5-6 kali seminggu, akan membantu anda menurunkan 11 paun dalam satu tahun.
Ada satu lagi kesan baik yang anda boleh perolehi daripada menunggang basikal. Aktiviti ini boleh membuat mood anda baik. Ini boleh mengurangkan tekanan dan kemurungan. Sebagai contoh, apabila anda melakukan aktiviti ini, anda akan dapat melihat sekeliling dan bersosial dengan orang lain. Udara segar akan tersedia untuk anda. Ini sangat bermakna untuk kesihatan anda. Aktiviti ini juga boleh memotivasikan anda untuk melakukan aktiviti harian anda.
Apabila anda melakukan aktiviti ini, anda tidak perlu risau tentang pencemaran. Orang yang mengambil pengangkutan bermotor apabila mereka perlu pergi ke suatu tempat mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mengalami pencemaran udara berbanding mereka yang mengambil pengangkutan tidak bermotor seperti basikal. Pengguna pengangkutan tidak bermotor mungkin bernafas dengan lebih kerap. Juga , mereka menghirup oksigen lebih banyak.
