Naik Basikal Balik Sekolah
Pengalaman nak boleh pandai kayuh basikal ni sangat lah memeritkan.hahahah. Popular total pageviews archive 2022 21 july 1 june 13. Diorang suka ride di jalan2 utama untuk buat pelbagai aksi. Mula2 pandai naik basikal masa umur 8 tahun kalau x silap.basikal yang dua roda tau.bukan tiga bukan 4.hehehe.
Bila balik dari kerja dan sekolah kalau diorang balik dari sekolah sampai rumah kadang2 tu adalah beberapa minit sebelum pukul 7 petang. Beliau yang bekerja sebagai penggali kubur sejak 30 tahun lalu berkata, semua koleksi basikalnya berada dalam kondisi baik dan boleh ditunggang. Lovepik.com menyediakan bahan 300000+ kartun basikal kartun gambar, yang boleh dimuat turun secara percuma dalam talian dan boleh digunakan untuk tujuan. Jatuh basikal,naik basikal kena langgar dgn moto,rantai basikal jatuh,tayar. Seorang budak lelaki 13 tahun yang digigit seekor jerung semasa meluncur di pantai dekat mandurah, 85 kilometer dari perth, berbasikal balik ke rumahnya dan bersarapan sebelum pergi ke hospital untuk mendapatkan rawatan, lapor portal berita perth now. Boleh sya tahu ada tak ank mcm anak sya.
Naik Basikal Balik Sekolah. Dengan banyaknya mod pengangkutan hari ini dan pelbagai aktiviti senaman yang ada, ada yang tertanya-tanya mengapa orang dewasa menghabiskan masa berjam-jam hanya dengan menunggang basikal. Adakah menunggang basikal terlalu "kebudak-budakan" satu aktiviti? Mengayuh memerlukan kerja, dan ia boleh berasa menyakitkan dan perlahan, jadi mengapa perlu bersusah payah ? Anda akan dapat meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan anda dengan menunggang basikal. Di sini ialah 5 sebab menarik anda boleh menikmati berbasikal.
1. Berbasikal baik untuk jantung. Aktiviti ini dinilai kedua selepas berlari antara jenis senaman yang popular, cara yang sangat lengkap untuk kekal cergas dan meningkatkan kesihatan kardiovaskular! Berbasikal yang kerap boleh mengurangkan risiko mendapat penyakit jantung.
2. Berbasikal menggalakkan kecergasan seluruh badan. Aktiviti ini merupakan senaman yang bagus untuk seluruh badan, terutamanya bahagian bawah badan. Berbasikal ialah cara yang bagus untuk mengencangkan kaki, otot glute dan pinggul anda sambil turut mengecilkan pinggang anda. Itulah sebabnya basikal senaman sering dijumpai di gim.
3. Berbasikal ialah senaman berimpak rendah. Terdapat sejumlah besar rejimen kecergasan dan senaman yang memberi tekanan pada tulang dan sendi anda. Lama kelamaan, ketegangan ini boleh merosakkan badan anda dan mengurangkan kesihatan anda, menyebabkan lutut, buku lali, dan masalah belakang - mungkin juga arthritis. Berbasikal memberikan seseorang peluang kecergasan yang hebat sambil mengekalkan kesihatan tulang dan sendi.
4. Ia adalah terapeutik untuk menunggang basikal dan boleh menghilangkan tekanan. Lebih ramai orang memilih untuk berbasikal untuk senaman mereka yang lebih tenang dan damai. Kajian mula menunjukkan bahawa berbasikal boleh membantu mengurangkan tekanan - terutamanya apabila menunggang di kawasan pemandangan yang indah.
5. Berbasikal adalah satu senaman yang boleh meningkatkan produktiviti kerja. Telah ditunjukkan bahawa ketidakaktifan yang berterusan menyebabkan lebih banyak ketidakaktifan. Sebaliknya, gaya hidup aktif menggalakkan tenaga keseluruhan di tempat kerja dan di rumah. Berbasikal ialah cara yang menarik untuk meningkatkan jumlah senaman anda dan oleh itu meningkatkan produktiviti anda!