Program Basikal Di Uum
Universiti utara malaysia (uum) menjadi universiti awam pertama menggerakkan 100 sukarelawan bagi program di bawah institut penyelidikan pengurusan dan perniagaan (imbre) dalam usaha meningkatkan penggunaan teknologi maklumat selaras era ekonomi digital. Bagi sekolah yang mempunyai ramai bilangan pelajar yang datang ke sekolah dengan menaiki basikal,. Usaha ini telah dijalankan oleh kluster penyelidikan sekretariat kampus sejahtera yang telah diketuai oleh saudara hamzah.keseluruhan penyertaan kaji selidik. Pelajar lepasan asasi hanya boleh menyambung pengajian peringkat sarjana muda di uum sahaja.
Program berbasikal dan golf anjuran kelab barakah slcp tarikh: Asasi pengurusan adalah program matrikulasi yang ditawarkan oleh uum. Pdf restricted to registered users only download (530kb) official url: Bagi sekolah yang mempunyai ramai bilangan pelajar yang datang ke sekolah dengan menaiki basikal,. Ini diikuti dengan tiga (3) minggu peperiksaan dan juga cuti semester. Kursus ini memberi pendedahan kepada pelajar mengenai perkembangan, pengetahuan dan kemahiran asas dalam bidang tenis.
Program Basikal Di Uum. Menunggang basikal secara kerap akan menjadikan badan anda sihat. Ini adalah aktiviti yang sangat baik yang berfungsi untuk hampir seluruh bahagian badan. Selain itu, anda akan mendapati bahawa terdapat banyak perkara lain yang boleh anda perolehi. Berikut adalah beberapa fakta tentang aktiviti berfaedah ini.
Dengan melakukan aktiviti ini dengan kerap, anda akan mendapat nafas yang lebih panjang berbanding mereka yang tidak melakukan aktiviti ini. Ini adalah senaman yang lebih berkesan daripada aerobik. Ia juga lebih menyeronokkan. Anda akan mendapati bahawa ini adalah sejenis senaman yang sangat berkesan dan murah untuk anda mendapatkan hasil yang terbaik terhadap badan anda. Sebagai contoh, ini boleh mengurangkan risiko mendapat serangan jantung, mengawal tekanan darah dan kencing manis. Itulah sebab mengapa ini akan menjadi cara terbaik untuk kekal sihat. Hasil penyelidikan bahawa menunggang basikal dalam jarak dekat dengan kerap akan menurunkan mengurangkan kadar kematian sebanyak 22%.
Anda akan mendapati bahawa menunggang basikal boleh menjadi aktiviti untuk mengurangkan berat badan. Apabila anda melakukan aktiviti ini, anda akan membakar tenaga anda yang dihasilkan oleh makanan yang anda makan. Latihan ini, yang boleh dilakukan hanya untuk 15 minit setiap 5-6 kali seminggu, akan membantu anda menurunkan 11 paun dalam satu tahun.
Ada satu lagi kesan baik yang anda boleh perolehi daripada menunggang basikal. Aktiviti ini boleh membuat mood anda baik. Aktiviti ini boleh membantu mengurangkan tekanan dan kemurungan. Aktiviti ini akan membolehkan anda untuk melihat persekitaran dan berinteraksi dengan orang lain. Anda juga akan dapat menikmati udara segar. Ini sangat bermakna untuk kesihatan anda. Aktiviti ini juga boleh memotivasikan anda untuk melakukan aktiviti harian anda.
Aktiviti ini bebas daripada pencemaran. Orang yang mengambil pengangkutan bermotor apabila mereka perlu pergi ke suatu tempat mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mengalami pencemaran udara berbanding mereka yang mengambil pengangkutan tidak bermotor seperti basikal. Pengguna pengangkutan tidak bermotor mungkin bernafas dengan lebih kerap. Juga , mereka menghirup oksigen lebih banyak.
