Sebabnya ini adalah pulau pertama aku pergi snorkeling masa zaman hingusan dulu. Itulah perbezaan budak budak dulu dgn skang. Pertamanya, idea dan cadangan ini bagus, tetapi bagi saya ianya adalah pilihan yang terakhir kerana ada banyak lagi idea dan cadangan lain yang bagi saya perlu atau boleh diaplikasi terlebih dahulu. Dulu, tahun 2013 sehingga tahun 2016, waktu aku mengayuh basikal dari rumah aku di bukit gambir, gelugor, pergi kerja di jalan prangin (jalan dr.
biskutcelup Basikal dan Minyak
Ia bergantung pada penunggang pukul jalan dengan kakinya untuk pendorongan. Sayang seribu kali sayang trend fixies bike ni tak muncul time scene basikal tengah jadi kegilaan budak2 basikal zaman gua dulu (tak macam sekarang,semua dah main motor je) memang sekarang ni tengah trend fixie bike.baru2 ni gua turun melake ada terjumpe segerombolan budak2 fixie bike sane.kalo kat johor ni memang la selalu jumpe.kat kl jangan cakap la. Aktiviti berbasikal merupakan sebuah aktiviti fizikal mudah. Mungkin soalan sebenar sepatutnya berbentuk begini 'apa kah bentuk sebuah basikal ketika dahulu?' karl von drais membina satu kenderaan dua roda dalam 1817, dipanggil sebagai 'kuda kepang'. Ramai yang tidak tahu bahawa wujud lesen untuk menunggang basikal di negara ini yang disertakan perlindungan. Nak menjaga keselamatan penunggang basikal yang populasinya makin bertambah ini, pada cadangan saya adalah:
Lesen Basikal Zaman Dulu. Terdapat banyak faedah untuk berbasikal jalan raya, dan saya boleh memberitahu anda bahawa ia pasti boleh meningkatkan kesihatan mental dan fizikal anda.
Berbasikal jalan raya ialah satu cara untuk keluar dari rumah anda dan ke udara yang indah dan segar. Mereka katakan bahawa udara di luar adalah lebih baik daripada udara di dalam rumah anda, sekiranya anda tinggal di bandar yang dipenuhi asap, ini mungkin boleh dipertikaikan, tetapi anda masih boleh pergi ke tempat yang segar! Ia meningkatkan kesihatan anda dan memberi anda rehat dari kesibukan harian.
Anda juga akan menikmati aktiviti di luar dan lupa bahawa anda sedang bersenam. Berbasikal jalan raya adalah sangat terapeutik dan anda akan memberi tumpuan kepada persekitaran anda dan sampai ke tempat yang anda ingin tuju. anda akan lupa anda menggunakan semua otot anda. Saya boleh berjanji kepada anda bahawa beberapa kali pertama anda keluar, anda akan mengalami sakit otot, tetapi akhirnya seperti yang lain di luar sana, badan anda menyesuaikan diri.
Ketiga , anda adalah pelayar! Anda tentukan berapa jauh dan berapa lama anda menunggang basikal anda. Basikal anda tidak mempunyai pemasa dan kemudiannya dimatikan. Pergi sejauh atau sedekat yang anda mahu pergi. Tiada sesiapa akan bertanya sama ada anda hampir selesai dengan mesin itu? Saya tidak tahu tentang anda, tetapi mempunyai kebebasan untuk memilih berapa lama anda bersenam dan apa yang anda lakukan adalah sangat penting. Sekurang-kurangnya pada basikal jalan raya, saya bertanggungjawab!
Keempat, Berbasikal jalan raya, walaupun aktiviti terbaik dilakukan di luar, jika perlu, boleh dilakukan dalam keselesaan rumah anda dengan jurulatih basikal. Lance tidak menolak anda. Sebaliknya, alat khas dipasang pada basikal anda supaya anda boleh mengayuh di tempat yang betul. Ya, seperti treadmill atau basikal duduk yang anda akan lihat di gim.
Perbezaan utama ialah ini memberi anda peluang untuk berlatih menggunakan gear anda dan anda masih mendapat senaman yang hebat. Anda juga boleh menggunakan jurulatih dan basikal anda walaupun ia tidak mudah atau anda tidak boleh bersenam . Semua perkara ini boleh membantu kesihatan mental dan fizikal anda, sekali gus mewujudkan lebih bahagia anda lebih sihat.
Jadi pada kali berikutnya seseorang berkata, "Adakah anda mencuba diet baharu ini?" Atau "Sudahkah anda mencuba latihan baharu ini?" Anda boleh menjawab, "Tidak, adakah anda belum mencuba berbasikal jalan raya?"
